vol.52-⑧ 「他信」➡「自信」へ
- 2026年07月13日
- イロハ紹介
イロハでどのように変化するのか？
具体的に何が変化するのかをこのvol.52ではお話させていただいています
変化の５つ目が
「他信」から
「自信」へ
変化することです
前回の「他由」から「自由」へと同じように感じますね💦
どちらかというと「自己否定」から「自己肯定」へ変化することに近いかと思います
多くの方々が「自信を付ける」ということを間違った意味で理解しています
世間ではこんなことをよく言われます
「努力して頑張れ。そうやって成功したら自信になるぞ！」
あるいは
「自信を付けるために頑張らなければならない！」
これなんかおかしいなと思いませんか？
自信を付けるためには、頑張って成功していないと駄目なわけです💦
「それが当然でしょ！？」って思われるでしょうか？
つまりどういうことかというと、
自分を信じるためには、
努力して何かをして、
そして他人から認められ賞賛を受けなければならない
ということになります
ということは？
どういうことかというと？
これは、自分を信じているのではなくて、
他人の評価や価値観を信じているということですね💦
もっと残酷なことを言うと、
ありのままの自分には価値がなくて
自分では自分を信じることができないから、
他人に認めてもらえるように必死に頑張っていく
そしてそこで下される他人の評価を信じる
ということですね
これが「他信」です💦
「いやいや、自信てそういうもんでしょ！努力していない奴が自信なんて持てないよ」
なんて思う方がほとんどだと思います💦
それでは、心の病気になった方々は、頑張らなかった方ばかりなのでしょうか？
いえいえ、そんなことは決してありません💦
皆さん、それぞれ頑張ってこられた
頑張り過ぎるほど頑張ってこられた方々です
褒めてほしくて、認められたくて
もちろん病気になった今でも「早く病気を治して良くならなければ」と頑張っている方もいらっしゃるかもしれません
つまり、頑張って努力しても、他者から褒められない、認めてもらえないと“自信”にはならないのです
もちろん「他者」という人は、この世界に無数にいますから、
褒めてくれる人もいればけなしてくる人もいる
そしてなんとも思わない人もいるわけです
全員から認められるなんてありえないわけです💦
これが現実！💦
でもずっと「他信」で生きていると、いつまでたっても「自信」にはならないんです
皆さん経験ありますよね
努力してあることができるようになった
「やったー！」なんて思っていたら
もっとできる人がいて自信を失っちゃう
みたいな💦
これが「他信（嘘の自信）」の正体です
長くなってきたのでズバリ結論に入りますが、
イロハニトイロで身につけるのは “本当の自信” です！
“本当の自信” とは、頑張って努力して成功して、他者から良い評価を受けて得るものではなく、
むしろ逆！
ダメで、弱くて、情けなくて、ゲスくて、問題だらけの自分でも「まぁいっか！これが今の自分だよね」って思えることです
まさに「自己受容」であり「自己肯定」ですね
（自己受容と自己肯定の違いはここでは割愛します。今回は同じ意味として使っています）
こんな自分が、自分であっていい
82億分の1のオリジナルの人生を生きていい（世界の人口82億人）
と、ありのままの自分を自分自身が信じられることです
だから頑張れる
だから挑戦できる
だから「傷付く覚悟」と「やってみる勇気」が持てる
“本当の自信” にはそれだけの力があるんです
イロハニトイロはそんな “本当の自信” を身につけるところです
長くなりました💦
最後まで読んでいただきありがとうございます
イロハニトイロ所長
金村栄治