vol.44-④【対話】“心”って本当の私？

こんにちは。

前回の続きになります。

「心」はどこにあるのでしょうか？

「心」って何なのでしょうか？

そんなお話を今日はさせていただきたいと思います。

今この瞬間にも私たちは何かを考えています。

「お？金村は何を言おうとしているんだ？」

とか

「え？また意味わからんことを長々と話すのか？」

とか

「心について知ってみたい」

とかとか。

これってどこで考えているのかというともちろん「頭」です。

「仕事行かなきゃ」

「病気治さなきゃ」

「人と上手くやらなきゃ」

私たちは「頭」でいろんなことを考えていますよね。

つまりもっと簡単に言うと、

「～すべき」「～すべきでない」

ということを“理性”を持って考えている。

これが、「頭」の役割です。

じゃあ、「心」はどこにあるんでしょうか？

実は「心」は日々声を発しています。

「～ したーーい」

「～ したくなーーい」

「あれ好きーー！」

「あれ嫌ーーい！」

つまり、簡単に言うと

感情や欲求や感覚が実は「心」と表現されているものなんです。

「え？！そんなのわかってるけど！」

と思われた方が大半なのではないでしょうか？

それでは、どれだけの人が「心の声」をキャッチできているのでしょうか？

実は多くの人が「心の声」を無視して「頭」で考えてしまっているんですよね。

「～すべき」

「～すべきでない」

「普通は」

「常識的には」

「みんなもしているし、自分もしないと」

「～しなければならない。じゃないと～できないもん」

そんな頭の声に支配されています。

それでは、このような経験はないでしょうか？

「あーーー、仕事（学校）行きたいんだけど体が動かない」

「あーーー、あれやりたいんだけどやる気が出ない」

本人は仕事（学校）に行きたいと思っています。

本当に「やりたい」と思っています

自分の心の「～したい」の声を聞いていると思っています。

でも体は動かない。

やる気が出ない。

不思議ですよね。

これが「心」の声が聴けていないことの証拠になります。

実はですね、「心」と「体」は一心同体なんです。

（え？信じられない？ま、ここは「そういうこと」として話を進めさせてください）

だから「体」に起こることは「心」で起こっていることです。

ということは、この時の本当の心は、

「仕事（学校）行きたくなーーーい。」

「やりたくなーーい。」

です。

でもその声を私たちは聞こうとしないんです。

心の声を聞かずに、ついつい「仕事（学校）行きたいんだけど体が動かない」と考えてしまいます。

（もちろん「仕事行きたくない」と言える人もいます。その人は心の声が聞こえているということですね。素晴らしい！）

つまり心ではなく「頭」で考えているということですね。

「いやいや、そんなことないだろ！」

と思う方は、ちょっと思い出してみてください。

楽しみで楽しみで仕方なかった旅行。

久しぶりに会える大好きな恋人とのデート。

大好きなアイドルのコンサート。

「行きたいんだけど体が動かない」なんてことありました？

むしろ逆！

前日の晩から準備をたくさんしたり、

興奮して眠れなかったりします。

（僕もツーリングの前日は、楽しみ過ぎてほとんど眠れません。寝てないと運転危ないのに）

そして寝不足でも当日は元気よく出かけていくんです。

どれだけ私たちは自分の「心の声」が聞けていないかが分かりますよね。

なぜ聞けていないのか？

その理由はまた今度話させていただくとして、

この「心」ってじゃあ、何なのでしょうか？

僕は、この「心」を「本当の私」だと思っています。

「本当の私」が実は「心」なんです。

「本当の私」を無視し続けて、自分で傷付けて、壊れてしまった時に、

病気が助けに来てくれている、と僕は考えています。

精神病は「このかけがえのない私」が治ろうとする過程なんだと思っています。

日本の精神医療も福祉も、この「心（＝本当の私）」を表現することが難しい世界になっています。

（だって表現しちゃうと否定されるからです。「それがあなたの問題だ」って。「だから治（直）しましょう」って。）

そのことも後々詳しくお話しさせていただければと思います。

今日は長くなってきたのでこのくらいで終わりたいと思います。

まだまだ説明が不十分ですが、少しずつお話しさせてください。

今後も興味のある方はぜひ読んでいただければ嬉しいです。

　　　　　　　　　　イロハニトイロ所長

　　　　　　　　　　　　　　　金村栄治